Бутерброд с килечным маслом
Купить фото на фотобанке
4644
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Бутерброды открытые
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1268 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- хлеб пшеничный30граммов
- килька маринованная3грамма
- масло сливочное15граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Филе кильки протереть, перемешать с размягченным маслом и сформовать батончик.
При подаче положить кусочек килечного масла на хлеб. Такой бутерброд можно подавать к горячему отварному картофелю.
Выход: 30/18 г.
Белки — 3,2 г, жиры — 112,9 г, углеводы – 140 г.
Калорийность — 190,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (3):
Ответить
Ответить
Ответить
29 ноября 2009
вкусно
+2
0
02 июня 2010
Мы и без написанного рецепта до такого додумывались)))))
+1
0
08 сентября 2014
хороший рецепт
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
