Рецепт Сэндвичи яичные — Миллион Меню
На главную страницу сайта

Сэндвичи яичные

Сэндвичи яичные
Количество порций: 4
Время приготовления: 30 мин.
Калорийность:   

Тип блюда: БутербродыСэндвичи, гамбургеры
Вид кухни: Фитнес-кухня
Необходимые продукты:
хлеб ржаной - 4 ломтика
яйца - 2 шт.
йогурт натуральный - 2 ст. ложки
сметана - 2 ст. ложки
редис - 4 шт.
листья зеленого салата - 20 г
зелень петрушки рубленая - 2 ч. ложки
масло оливковое - 1 ст. ложка
перец черный молотый, соль по вкусу
Способ приготовления:

Ломтики хлеба нарежьте треугольниками, обжарьте на масле.

Яйца мелко порубите, соедините с йогуртом, сметаной, зеленью, посолите и поперчите.

На половину треугольников уложите листья зеленого салата, яичную смесь, редис, нарезанный кружочками, и накройте оставшимся хлебом.

   Rambler's Top100      Рейтинг ПИР.ru