Потолстели от напитков
2161
0
Жители больших городов все реже утоляют жажду обычной водой и все чаще заменяют ее совсем другими жидкостями — лимонадами, соками, молоком или даже алкоголем. В результате, как подсчитали ученые из Университета Северной Каролины, за последние 37 лет количество калорий, который средний человек получает при утолении жажды, выросло практически вдвое.
Добавить в любимое...
Если в 1965 году на долю напитков приходилось примерно 12% дневной дозы калорий, то теперь — все 21%. Таким образом, количество калорий «поставляемых» в организм напитками выросло примерно на 222 калории в день.
«Вне зависимости от того, что именно вы пьете — лимонад, молоко, апельсиновый сок или пиво — ваш организм усваивает дополнительную порцию калорий, и при этом их излишек не компенсируется за счет снижения потребления пищи», — говорит один из руководителей исследования, — «А несколько сотен лишних калорий каждый день чреваты многочисленными расстройствами здоровья. В том числе ожирением и диабетом».
Источник: News.Battery.Ru
10 ЧУДО-НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ. 1. Горячее молоко с минеральной водой. Это средство особенно полезно при кашле, так как... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют