Винегрет овощной с морской капустой
Купить фото на фотобанке
3800
У 2 пользователей
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Винегрет
- Вид кухни: Детская кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 33418 (День знаний)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- картофель вареный - 2 клубня
свекла вареная - 1 шт.
морковь вареная - 1 шт.
огурец соленый - 1 шт.
капуста морская - 70 г
морской коктейль свежемороженный - 200 г
зеленый лук рубленный - 2 ст. ложки
масло подсолнечное - 3 ст. ложки
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Морской коктейль припустите до готовности с добавлением 1 ст. ложки масла. Охладите.
Варенные овощи нарежьте кубиками. В свеклу добавьте 1 столовую ложку масла и перемешайте.
Капусту отожмите. Огурец очистите от кожицы и семян, нарежьте кубиками.
Подготовленные овощи соедините с припущенным морским коктейлем и пере мешайте.
При подаче выложите в салатники, полейте маслом и посыпьте зеленым луком.
На 1 порцию: Белки -1,4 г; Жиры – 2,6г; Углеводы – 8,6г Энергетическая ценность – 63 ккал
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
Очень у вас красноречивые комментарии.
Элочка Людоедка супротив вас руссковед и библиофил!